sábado, 25 de janeiro de 2014

Curso de Musculação gratuito

Mais uma Dica Cursos Online Grátis Com Certificado
Curso:Musculação do iniciante ao avançado
Instituição:IPED
Curso Grátis: SIM Certificado Digital Grátis:SIM

Curso de Musculação do Iniciante ao Avançado

Curso de Musculação online e Grátis

Para quem deseja aprender algumas técnicas de musculação,esse curso online e grátis promete ajudar.
O objetivo desse curso é ensinar sobre a história da musculação, o sistema muscular, a saúde e o treino básico de força muscular e informar a respeito dos esteroides anabólicos.

Conteúdo
  • O músculo e a musculação
  • O Sistema Muscular
  • A História da Musculação
  • Musculação: ação aos músculos
  • Over-training (ou carga excessiva) e postura
  • Hipertrofia e Hiperplasia
  • O culturismo
  • Saúde e treino básico de força muscular
  • Esteroides anabólicos
  • Alongamento e flexibilidade
  • Força muscular e nutrição
  • Treino básico de força muscular
  • O Educador físico e o Treino Avançado de Força muscular
  • A história da Educação Física
  • O professor de Educação Física
  • O Curso Superior em Educação Física
  • Princípios de treinamento Weider
  • Treino avançado de força muscular

Modelo de Certificado:



*Lembrando que no Iped você pode fazer somente um curso grátis a cada 180 dias.

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